肥胖悄悄偷走生育力！男女都逃不过的生育危机_女性_影响_男性

株洲减重

备孕多年没动静？体检报告显示 “多囊卵巢”？别忽视了体重背后的生育隐患！今天就来聊聊肥胖对生殖健康的影响。

一、女性肥胖：不孕、流产、妊娠并发症的 “三重暴击”

多囊卵巢综合征（PCOS）是育龄女性肥胖的 “常见搭档”，我国 7.8% 的育龄女性受其困扰，而胖姑娘患 PCOS 的概率更是普通女性的 2 倍多！这类患者常出现月经紊乱、排卵障碍，即便尝试试管婴儿，成功率也比体重正常女性低 20% 以上。更危险的是，肥胖会让孕期像 “走钢丝”：

1. 妊娠糖尿病风险增 3-5 倍：胎儿过大易难产，产后宝宝患肥胖、糖尿病的概率也更高；

2. 妊娠期高血压风险飙升：血压失控可能引发子痫，危及母婴生命；

3. 早产率增加 50%：脂肪堆积影响子宫环境，导致胎儿发育异常。美国孕期体重管理指南建议，肥胖女性整个孕期最好只增重 5-9 公斤。最新研究还发现，重度肥胖女性适当少增重（低于建议下限），反而能降低母婴并发症风险 。

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二、男性肥胖：精子质量暴跌，子代健康埋雷

1. 别以为肥胖只影响女性！对男性来说，肚子越大，“生育力” 越弱

2. 激素乱套：BMI 每增加 5kg/m²，睾酮水平下降 15%，雌激素反而升高，直接导致性欲减退、阳痿；

3. 精子 “颜值” 和 “活力” 双降：肥胖男性精子浓度比正常男性低 20%，畸形率增加 30%，游动速度也更慢；

4. 睾丸 “缩水” 危机：脂肪堆积会让睾丸温度升高，影响精子生成，甚至可能遗传给下一代，导致宝宝代谢异常。

因此，关注肥胖，及时干预，别让肥胖影响生殖健康。

株洲神农

发布于：湖南省